手腕腱鞘囊肿可以练瑜伽吗

在手腕出现腱鞘囊肿之后，是可以进行瑜伽活动的。手腕部出现腱鞘囊肿，绝大多数仅仅在局部有包块形成，只对局部的外观有影响，不会出现局部明显的疼痛等症状，因此，进行练瑜伽等活动时，是没有明显影响的。

腱鞘囊肿形成的原因，绝大多数是因为肌腱周围的腱鞘组织内的囊液外漏引起。当局部的囊液外漏形成囊壁之后，在局部皮肤上便会有包块形成，绝大多数的腱鞘囊肿，没有明显的症状。如果腱鞘囊肿持续性增大，压迫到周围的神经或者软组织而引发疼痛症状时，则需要进行手术治疗，将囊肿切除才能够恢复正常，也可以通过手法将局部的囊液或者囊肿直接挤掉，以恢复局部的正常外观。