感冒发烧后身体虚弱如何调理

感冒发烧之后，身体比较虚弱，可以通过以下的方式进行调理，要适当的卧床休息。，保持充足良好的睡眠状态，并且饮食要清淡，营养要均衡，不要吃辛辣刺激的食物。

可以选择流质半流质的软食，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等，并且还要注意保暖，避免受凉。可以适当的服用一些能够增强免疫力的药物，比如补中益气颗粒、玉屏风颗粒、冬虫夏草胶囊的能够提高机体的免疫力，增强体质，能够促进感冒发烧之后，身体虚弱的状态得到恢复。