经常脚踝扭伤是什么原因

这种一般是韧带的松弛，关节的松弛所导致。

一般情况下是发育的原因或者之前有过外伤，没有很好的得到治疗，从而造成了韧带的松弛，这种需要到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振或者是特殊体位的x线片来评估是否存在韧带的损伤或关节的不稳。一般情况下，需要双方的对比，如果出现了这种情况，想要积极的对症治疗。第一种韧带的损伤可以通过系统的保守治疗来恢复，如果是关节的部位，有时还需要考虑手术治疗。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果有利于促进韧带损伤的修复。