怀孕14周还需要吃叶酸吗

怀孕14周仍然需要继续服用叶酸。叶酸属于一种B族维生素，在备孕时以及怀孕期间都应该服用叶酸。服用叶酸能够有效的预防胎儿神经管畸形。在以前认为备孕期间以及怀孕三个月内需要补充叶酸。现在认为备孕期间，以及整个孕期都服用叶酸获益更大，所以怀孕14周仍然需要吃叶酸。怀孕期间，女性的饮食要尽量营养均衡，除了补充优质蛋白以外，还要适当搭配新鲜的水果蔬菜以及粗粮干果，因为这些食物中含有丰富的维生素，微量元素。