怎么补雄性激素

雄性激素不足时可通过药物以及食物进行补充，常用的西药有丙酸睾丸酮或者甲基睾丸酮，还可以用牛鞭，但是应该在中医医师的指导下服用，西药的服用应该在内分泌科医师或者泌尿外科医师的指导下进行。

在药物治疗的同时，还可多食用有利于产生雄性激素的食物，多吃肉类，主要是瘦肉，包括牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，鸭肉，还可以吃螃蟹，猪肝，海带，牛奶，鸡蛋。蛋白质是产生激素的原料，多食用有利于雄性激素的合成，增加一定的运动量，也有利于蛋白质的合成，同时养成良好的生活习惯，戒烟，戒酒。