小腿肌肉受伤肿了怎么办

当小腿肌肉受伤出现肿胀之后一定要尽量多休息，减少腿部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少肌肉软组织的出血，预防肿胀的进一步加重。

在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。

如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等，一般的小腿肌肉受伤出现的肿胀在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复，损伤越重恢复的时间会越久。