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来月经颜色发黑是什么原因
2021-11-14 65人阅读
刘亚楠
妇科
主治医师
滕州市中医医院
语音内容:
一般来月经颜色发黑,大多是由于月经量偏少,可以和气滞血瘀、寒凝血瘀,多属于瘀滞导致颜色发黑。
可以配合中医中药综合性的进行调理。一般在月经期一定要注意休息,不要太过劳累,尤其是在月经前一周左右,要注意保暖,避免过食辛凉刺激的食物或者饮品,保持良好的心情,不宜过食肥甘厚腻、生冷寒凉、辛腻香燥之品。另外,要保持心情舒畅,避免忧思郁怒损伤肝脾或七情过激,五志化火冲任蕴热,引起月经提前量少发黑的情况。
在月经期间,一定要避免有性生活、阴道冲洗等操作,保持适当的运动,切勿节食减肥以及过度的运动,也会引起月经的异常,尤其是在月经前一周左右,一定要注意保持保暖,避免冒雨涉水等情况的出现。
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