减少痛经疼痛的办法

减少痛经疼痛的办法有以下几种：

第一种方法，用温帕子热敷小腹，这样可以使子宫的血流增加，从而缓解疼痛，以及喝一些姜汤，或者是温热水都是可以达到缓解痛经的作用的。

第二种方法，是口服布洛芬缓释胶囊或者是肌注曲马多止痛对症处理。

第三种方法，痛经主要是由于子宫内的前列腺素引起，所以可以予以短效避孕药，比如优思明、优思悦或者是达因35口服治疗，这样也是也可以达到缓解痛经的作用。