献血前后注意事项有哪些

献血前要注意养成良好的生活习惯，前一天晚上不要吃太油腻的食物，不要吃动物内脏、油炸类食物、烧烤类食物，也不要大鱼、大肉，要保证血液的质量。

献血前当天早上可以吃适当吃早餐，也可以适当的喝水，保证血液不要太粘稠。献血前还要检查传染病四项，献血后要压迫针眼，最好是压迫5到10分钟左右，因为献血针头比较粗，避免出现渗血，还需要保持敷料干燥，当天尽量不要洗澡，避免伤口的感染，献血后还需要注意休息，不要剧烈运动。