腰突骑自行车锻炼好吗

在日常生活中，有腰椎间盘突出症这种疾病，可以骑自行车锻炼身体的，关系不大。

但是骑自行车锻炼身体，要注意骑自行车的时间或者是骑自行车的速度，过犹不及。如果是骑车的时间过长，或者是速度过大，也容易导致下肢关节出现不舒服的症状，所以要多注意这方面的问题。出现了腰椎间盘突出症这种疾病，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗。按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腰部针灸，推拿，穴位注射，中频，超短波，牵引等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。要减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，不要直接吹空调吹风扇。要及时处理，以免延误病情，如果腰椎间盘突出症的时间都比较久了，恢复起来也比较困难。