鼻子总是上火常见的原因有，
第一，是外部的空气过度干燥导致的；
第二种原因，多是由于肺内有热或肺内有火引起的。因为肺开窍于鼻，所以鼻部的上火，多是与肺热相关。这个时候，可以选择一些中药来调理，平时，可以泡一些桑叶、菊花、沙参、麦冬、石斛、玉竹等。在日常饮食中，要注意清淡饮食，不要吃辛辣、肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用一些寒凉性质的食物或者水果，例如，柚子、香蕉、梨、山竹、猕猴桃、芹菜、莲藕等。
