手脚特别冰凉是怎么回事

手脚特别冰凉，中医认为是由于肾阳不足所导致的。

肾阳虚，阳气无法温煦，人体就会引起人体气血运行不畅，出现四肢不温、胃寒怕冷、腰腿酸软等症状，可以在中医师辨证论治的指导下来，服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗。另外，艾灸具有很好的温阳益气，活血化瘀的功效，对于肾阳虚的患者有很好的治疗效果。在饮食上可以多吃韭菜、枸杞子、羊肉、虾、海参、泥鳅等食物，平时要注意生活调节要按时休息，不要熬夜，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激以及寒凉的食物，平时可以进行有氧运动，比如游泳、跳绳。