膝盖摔了一跤肿了几天能好

膝盖摔了一跤，肿胀一般5到7天可以恢复。

肿胀以后需要立刻停止活动，局部制动，多休息，将患肢抬高下肢垫软垫，使其高于心脏的水平，促进肿胀的减轻。急性期可以膝关节处冷敷，减轻局部肿胀疼痛。急性期以后，可以局部进行热敷理疗的方式来促进血液循环，改善局部血供，促进肿胀疼痛的缓解。可以外用一些活血化淤消肿止痛的药物进行对症治疗，及时的进行检查膝关节的x片，排除骨折的情况。