孕妇可以泡脚吗孕中期

2022-01-20 129人阅读
头像 三甲
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:14
语音内容:

孕妇在怀孕中期是可以泡脚的,对胎儿是没有影响的,不用担心。

泡脚可以促进血液的循环,能缓解疲劳,还可以改善小腿肿胀,改善睡眠,怀孕期间泡脚一定要注意水温不能过高,泡脚的时间不宜过长,一般15到30分钟左右即可。还要注意饭后一小时内是不可以泡脚的,以免影响消化,建议怀孕中期一定要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,要适当的运动,增强抵抗力,还要注意个人的卫生,要勤洗澡,勤换洗内裤,每天应用温水清洗外阴,要保持外阴的清洁干燥,预防感染。