湿气太重如果表现在皮肤上，容易诱发皮炎、湿疹、荨麻疹、粉刺、痤疮、皮肤疮疡、肿毒等。
皮肤表面爱出油，皮肤暗黄，有时候会出现局部的水肿，对于这种湿气重的情况，首先可以通过饮食来进行调理。平时生活中可以多吃薏米、红小豆，必要时可以口服健脾去湿的中成药，比如平胃散、参苓白术散、香砂六君子丸、参苓健脾胃颗粒。湿气太重，在平时要注意身体上的保暖，不要贪凉，更不能在晚上睡觉的时候洗头，也不要长时间的工作以及生活在湿气较大的地方。
