下肢血栓怎么锻炼

在临床中，下肢出现血管栓塞以后，适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以多出去走一走、散散步，或者是慢跑一段时间，或者是打打羽毛球、乒乓球这一类的活动还是可以的。

但是像竞走、暴走，或者是打篮球、踢足球这些下肢活动量比较大的活动就暂时不要参加了。出现了下肢血栓方面的问题，要按时服用主管医生交代的药物，还需要定期的复查下肢血管彩超，了解一下血栓面积、位置的变化情况，根据检查结果调整药物。药物治疗是基础，要把血压、血脂、血糖控制在正常范围。在药物治疗的基础上，还需要配合做下肢方面的康复治疗，比如说下肢针灸、穴位注射、下肢关节活动锻炼的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。要多注意饮食方面的问题，少吃油腻生冷难消化的食物，稍微多吃新鲜的蔬菜。