掰腕子胳膊疼怎么办

掰腕子出现胳膊疼痛，绝大多数是因局部的肌肉或者韧带有不同程度的拉伤引起，因此在出现局部疼痛症状后，建议要尽量多休息，减少肢体的过渡功能活动，尤其是进行重体力活动或者剧烈运动等等。如果局部有明显肿胀的，可以在局部先进行冷敷治疗，以预防肿胀的进行性加重，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万痛筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等，一般这种情况的损伤，在经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。