刚顺产生完孩子的产妇吃什么好

刚顺产分娩的产妇可在产后一小时进流食，或者是清淡的半流食，之后逐步过渡到普通饮食。食物需要富有营养足够的热量和水分，如果产妇需要哺乳，要多进食蛋白质，热量丰富的食物，并且适当的补充维生素和铁剂。 推荐补充铁剂至少三个月的时间。产后要合理饮食，保持身体清洁，产妇居室要清洁通风，衣着应宽大透气，并且注意休息。产后四小时之内，要让产妇尽早排尿。产后由于卧床休息，食物缺乏维生素，加上肠道蠕动减弱，产褥早期腹肌和盆底肌的张力降低，容易发生便秘。所以，产妇可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，早日下床活动，如果发生便秘，可以口服缓泻剂。

一般产妇刚刚做完剖宫产术后如果没有肛门排气，产妇是不能吃东西的，如果此时肛门已经排气，我们建议吃一些清淡、容易消化的食物，并且建议少量多次进餐，一般产妇在剖宫产术后6到8个小时就可以喝一些白开水，但是这个时候尽量避免喝一些纯奶或者豆浆，因为这些食物可能会引起胃肠道的胀气，导致产妇的不适感，并且在剖宫产术后，我们也要嘱产妇及早的下床活动，以促进胃肠功能的早期恢复，一般在胃肠功能恢复之后，产妇就可以逐渐过渡到正常饮食，但是进食时一般也要注意吃些清淡、容易消化的食物，如果食物难以消化，可能会加重胃肠的不适感，在剖宫产术后也要注意阴道出血情况，如果出血量多时，一定要返回医院就诊。

一般产妇刚刚做完剖宫产术后如果没有肛门排气，产妇是不能吃东西的，如果此时肛门已经排气，我们建议吃一些清淡、容易消化的食物，并且建议少量多次进餐，一般产妇在剖宫产术后6到8个小时就可以喝一些白开水，但是这个时候尽量避免喝一些纯奶或者豆浆，因为这些食物可能会引起胃肠道的胀气，导致产妇的不适感，并且在剖宫产术后，我们也要嘱产妇及早的下床活动，以促进胃肠功能的早期恢复，一般在胃肠功能恢复之后，产妇就可以逐渐过渡到正常饮食，但是进食时一般也要注意吃些清淡、容易消化的食物，如果食物难以消化，可能会加重胃肠的不适感，在剖宫产术后也要注意阴道出血情况，如果出血量多时，一定要返回医院就诊。

虽然说高龄产妇在生产的时候比较困难，但是很多的高龄产妇也是可以正常进行顺产的。 只要在怀孕的时候宝宝没有出现过大，胎位没有出现不正常，而且高龄产妇的各项指标也在正常的范围，那样这种情况是可以进行顺产的。但是千万不要盲目的进行顺产，建议在医生的指导下选择适合自己的分娩方式，所以因为高龄产妇自身的特殊性，需要有很多注意的事项，另外，高龄产妇也要多做一些适当的运动，提高自身的抵抗力，增加顺产的可能性。顺产有很多好处，新生儿经过挤压能把肺里的羊水挤出来，不容易得湿肺，妈妈经过一个自然的生产过程，产后恢复比较快，自然的生产能调节体内激素使乳汁分泌等自然现象出现，使孕妇没有疤痕，虽然生产的时候疼，但属于疼痛就忘记了，生完就不疼了。

虽然说高龄产妇在生产的时候比较困难，但是很多的高龄产妇也是可以正常进行顺产的。 只要在怀孕的时候宝宝没有出现过大，胎位没有出现不正常，而且高龄产妇的各项指标也在正常的范围，那样这种情况是可以进行顺产的。但是千万不要盲目的进行顺产，建议在医生的指导下选择适合自己的分娩方式，所以因为高龄产妇自身的特殊性，需要有很多注意的事项，另外，高龄产妇也要多做一些适当的运动，提高自身的抵抗力，增加顺产的可能性。顺产有很多好处，新生儿经过挤压能把肺里的羊水挤出来，不容易得湿肺，妈妈经过一个自然的生产过程，产后恢复比较快，自然的生产能调节体内激素使乳汁分泌等自然现象出现，使孕妇没有疤痕，虽然生产的时候疼，但属于疼痛就忘记了，生完就不疼了。

顺产生完孩子后最少六周之后才可以同房。 这是因为在顺产分娩结束之后，全身各器官除了乳房之外，都需要一定的时间进行恢复。尤其是子宫内膜及宫颈口的关闭，大概需要六周左右的时间。而且在产后4到6周的时间内，属于产褥期，会有恶露的排出。如果过早的进行同房，就有可能会导致感染等情况发生。因此，需要在产后六周先进行产后的复查，在各项指标没有异常的情况下，再开始同房。需要特别注意的是，在产后每个人恢复月经的时间是不同的，而恢复月经前通常会有排卵的发生。在刚刚分娩结束之后是不适宜再次怀孕的，因此一定要做好避孕措施，可以根据情况选择使用避孕套或是上节育环等等安全有效的避孕方法。

顺产生完孩子六周可以上环。 顺产后六周以内称为产褥期。六周以后，身体基本上恢复到怀孕前的状态，这时可以放置宫内节育器。产褥期内的女性要注意多休息，避免劳累着凉，剧烈活动以及性生活。另外，在饮食上要注意多进食含蛋白比较丰富的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。顺产以后女性还要注意保持良好的心情和充足的睡眠，还要注意生殖系统的卫生，尽量保持外阴清洁干燥。勤换内裤。

顺产生完孩子肚子疼，是由于产后宫缩造成的。 在生完孩子之后，子宫还在肚脐这个高度，只有通过子宫收缩，才能够逐渐的缩小，进入到盆腔完成子宫的复旧。所以会有肚子痛，特别是经产妇肚子痛的症状十分明显，和生孩子时候的宫缩是一样的，肚子里会感觉到有一个硬的包块。而且会一阵一阵的痛，这就是产后子宫收缩的表现，有宫缩痛是好现象，这样才不会因为宫缩乏力引起产后出血，或者是晚期产后出血，只要是有宫缩，这种情况就是好的，不会发生大出血的情况。在产后，多喝点益母草颗粒，子宫收缩会越来越好，就不会出现意外情况了。

无论是顺产还是剖宫产，一般在产后的42天以后，产褥期过了，复查没有异常就可以同房。 女性在产后，无论是顺产还是剖宫产，产后六周之内都有一个恢复的过程，叫做产褥期，在这期间，增大的子宫会逐渐的缩小，还会有恶露的排出，如果顺产的话，有可能会有会阴的侧切，伤口的恢复也需要一定的时间。在产褥期内是禁止同房的。同时还要注意观察恶露的排出的量、颜色、有没有异味等等异常的现象，注意保持外阴的清洁卫生。在产褥期过后，产后42天建议产妇去医院做一个产后的复查，包括妇科检查以及彩超的检查，如果说产后恢复良好、子宫恢复到孕前的水平，也没有异常的出血等不适的话，就可以恢复同房。

顺产生完孩子，如果喂奶的话，一般要等喂奶结束以后才会来月经，如果不喂奶的话，一般两个月左右就会恢复月经来潮。 因为这时候卵巢的功能已经恢复了，所以就会来月经了，但是大部分人生完孩子之后，都会喂奶。喂奶期间就会不来月经，但是也有少部分人在喂奶期间会来月经，这说明她们的卵巢功能恢复得比较快。顺产完之后，虽然不来月经，但是他还是可能会出现偶发性的排卵的情况，所以还是要做好避孕措施。在哺乳期，如果怀孕就会很麻烦，首先会影响到婴儿的喂养，其次，哺乳期做流产风险也是很高。