手掌扭着筋了怎么办

这样的情况，要及时的限制手的活动，避免损伤进一步的加重。可以应用小夹板或者石膏进行固定，2到3周。另外，也要及时的就医进行x线等相关的检查，明确是否存在骨折的情况。

手掌的扭伤，也很容易出现舟骨骨折。通过普通的x线片，可能并不能够发现骨折的问题。如果1到2周后，仍然有疼痛，尽可能还是要进行CT的检查，来明确诊断。在受伤的早期，也可以进行一些冷敷，每1到2个小时，冷敷10到20分钟。在受伤的48小时之后，可以进行一些热敷，来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。