普通的按摩乳房一般不会引起肿块,但是如果按摩手法力度过硬,很容易形成乳腺炎、乳腺脓肿或者形成乳腺肿块,所以适当的按摩要注意力度。力度不应该过强过硬,特别一些美容院为了按摩乳房,经常力度太硬,从而引起乳腺发生炎症,所以并不建议去按摩院按摩乳房。平常自己适当的热敷,慢慢轻微的揉一揉就可以,或者不要按摩适当的去运动锻炼,也可以起到很好的作用。平时需要注意有乳房肿块,要及时体检,乳腺彩超评估一下肿块的性质。