舌上有齿痕是什么情况

舌头上有齿痕，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于脾胃虚，身体有湿气导致的。因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，就会在体内产生湿气，而湿气让舌体胖大，受到牙齿的限制，就会在舌边形成齿痕的情况。同时，一般会伴有体型偏于肥胖，容易出汗，脸上长痘痘，或者是身体爱出油等情况。

所以这种要调理的话：

首先，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须等泡水喝，也可以喝荷叶茶。

第二，一定要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以多吃一些绿色蔬菜，可以增加身体代谢。

第三，还需要多到户外运动。