生完孩子腹直肌分离怎么恢复

什么孩子负责其分离，建议产妇可以做一些核心的腹部运动，加强锻炼，改善腹直肌分离的现象。

如果是顺产的产妇，一般来说不会造成严重的腹直肌分离，建议顺产后的产妇要适当的进行体育锻炼，一般在产后三个月就可以进行一些腹部的核心训练。增加腹肌的力量，如果是剖宫产的产妇，可以适当的进行休息，另外不要提重物，一般症状不严重，不影响日常生活。目前，剖宫产术中大多数医生都会对数值机进行适当的缝合，因此不会造成严重的腹直肌分离，建议患者要定期复查彩超。如果症状严重，可以去康复科进行理疗等相关的治疗。