功能性便秘是什么原因导致的

这种情况跟体质有关，肠道本身功能不大好，以及不健康的饮食，生活习惯密切相关，平时饮水不足，很少吃水果蔬菜导致膳食纤维补充不足，缺乏运动等都容易导致便秘的发生，需要积极的改善。

平时出现便秘症状时，可以选择促胃肠蠕动药物，如莫沙必利、西沙必利，泻药如聚乙二醇、乳果糖等有助于症状的缓解。平时不要吃粗糙、难以消化的食物，要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，多锻炼身体，通过适当的有氧运动改善体质。