在出现伤筋之后,建议可以在局部外用麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等中成药膏药,可以起到舒筋通络止痛的作用。
伤筋主要为局部的肌肉以及韧带的拉伤,在出现伤筋之后,建议要尽量多休息,减少局部的功能活动,如果伤后伴有局部明显的青紫肿胀,建议在受伤早期在局部进行冷敷治疗,可以预防肿胀的进一步加重,在局部肿胀情况稳定后可改为局部的热敷,以促进局部的淤血肿胀消退。