大姨妈期间应该注意些什么问题

月经期间应该注意休息，清淡饮食，不能吃太过生冷刺激的食物，不能太劳累，不能盆浴，不能同房，不能剧烈的运动，最好不要跑啊跳啊，这种活动都是不可以的，一定要保证睡眠，因为月经期间的话，认识比较疲惫的抵抗力也是比较低下的。如果说剧烈的活动容易导致子宫内膜异位。如果说吃生冷刺激的，容易导致腹泻，拉肚子。如果不注意休息，有可能会引发病毒感染，尤其是不能盆浴和同房，这种情况容易导致盆腔炎症，严重的会导致盆腔的一个粘连，导致后期的怀孕都成问题，还有一个慢性腹腔痛，因此的话，月经期间应该多休息，注意清洁。