湿热吃什么东西可以调理一下

湿热可以吃西瓜等寒凉的食物来调理。

同时，药物的话可以选择清热利湿的药物为主，比如像甘露消毒丹。中医认为，湿热紧急人体主要由饮食相关。一般饮食上多吃肥甘厚腻或者油腻油炸的食物，另外向多饮酒或者多吃辛辣的食物也会导致湿热在体内累积。因为它们并不好消化，需要占据脾胃很大的功能。久而久之，会出现湿热的症状。比如像口舌干燥、舌黄苔腻、大便不成形、肛门有灼热感，伴有腹痛等症状。这种可以吃西瓜这种寒凉的食物来清热利湿。同时，利尿增加小便的排出，让体内的湿气从而得以排解。