孕早期是需要补充维生素的。
尤其是需要补充叶酸，怀孕早期女性一定要注意营养均衡，除了适当的摄入含优质蛋白的食物以外。
还要搭配新鲜的水果蔬菜以及粗粮干果，因为这些食物中含有胎儿生长发育所必需的维生素和微量元素。
孕期女性的饮食一定要多样化，不同类的食物所含有的维生素种类和含量是不同的。
怀孕早期，有可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。
在饮食上要做适当的调整，孕早期的饮食尽量温暖清代富含营养并且容易消化。
