血糖偏高能吃黑豆吗

血糖高的患者是可以适量吃黑豆的。

但是要注意豆制品也要算在主食里面。一两黑豆和一两米所做的饭的能量是基本相同的。所以如果多吃了一两黑豆在米饭上就要减少一两的米饭，因为黑豆也是含有热量的，也是会升高血糖的。同时要注意，如果已经出现了糖尿病、肾病的患者，这种情况下尽量少食用黑豆。因为黑豆是属于植物蛋白，植物蛋白含量非常高，如果已经并发了糖尿病、肾病，在饮食上要求优质蛋白饮食。如果过多的使用植物蛋白，有可能会增加肾脏的负担，会让糖尿病肾病更加严重。