运动剧烈后大腿疼痛怎么缓解

运动剧烈之后，大腿疼痛通常是由于局部的肌肉疲劳所产生的无菌炎症，那么往往我们需要针对其具体病因做相应的治疗，通过休息，抬高患肢，局部制动，然后适当的冷敷或者是热敷，以及非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服。如果运动后48小时之内，那么我们往往可能需要通过冷敷，每次15分钟，一天3到4次，如果超过三天，那么我们给予热敷时间同冷敷一样，通常5到7天可以明显缓解。如果长时间的出现这种情况，那么我们需要去医院做局部的X光片检查以及磁共振检查，以判断其是否是由于其他的病变所引起，这样针对病因做相应的治疗。