腰椎间盘轻度退行性变

腰椎间盘出现轻度退行性改变的患者可以采用一些综合干预的手段来减轻症状，延缓退变的进展。患者首先要多休息，避免久坐弯腰，重体力劳动等不利的因素，可以适当的增加一些腰背肌的锻炼，能够很好的提升腰椎的稳定性，同时，患者可以选择口服一些相关的药物，包括非甾体消炎药，改善微循环的药物、肌肉松弛药物，以及一些中成药物等会有一定的作用，也可以选择一些低调的方法，如针灸、推拿治疗、超声波冲击波、红外偏振光的可以用来松紧腰部的肌肉，改善腰椎的循环，自然减轻腰椎退变的进程，会有很好的帮助。患者可以佩戴护腰，加以固定保护，也能起到一定的效果。