经常打屁是怎么回事,如何调理?

这个多见于肠道功能紊乱，可以通过饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。

要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，不要吃粗糙、坚硬，不易消化的食物。不吃油腻、辛辣、生冷等刺激性强烈的食物，戒烟酒，少喝咖啡、碳酸饮料等对肠黏膜有刺激性的饮品。多吃清淡类易消化的食物，如白米粥、面汤等。进食要细嚼慢咽，要定时定量，不要暴饮暴食，不吃夜宵。饭后要多活动，促进食物的消化吸收，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。