宝宝鼻涕从浓到清,这种情况大多数是因为孩子又着凉,感冒清鼻涕是属于风寒感冒,孩子又着凉的原因,可以吃点风寒感冒颗粒或者是感冒清热颗粒。睡觉前用热水给孩子泡泡脚,也可以用姜汁给孩子搓一搓脚心,或者是捣几滴姜汁滴到棉球上怼到孩子的肚脐眼里去去寒气,在饮食上要注意以清淡饮食为主,不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物,孩子小,免疫力低,平时一定要注意别着凉感冒,别接触感冒的人。