长期大便不通畅，有可能是肠道动力不足，肠道功能紊乱所导致的。
建议患者注意不要吃太油腻的食物，不要吃太多比较难以消化吸收的食物，多喝水，多吃一些新鲜水果、蔬菜，注意补充膳食纤维营养元素。同时，建议患者规律的休息，不要总熬夜。如果大便干燥，排便困难比较严重，建议患者可以到医院就诊，必要的时候，做结肠镜检查，排除大肠粘膜有没有相关器质性的病变，可以给予口服一些促进胃肠道动力的药物，还有通便润肠的药物，来缓解便秘的表现。
