右边腰痛睡觉该往哪边睡

右边腰痛在睡觉时应该选择左侧卧或者仰卧位的睡姿，尽量避免右侧卧位，以免对右侧腰部产生压力，容易引起循环障碍，肌肉痉挛，会加重疼痛的程度，而选择平卧位的姿势能够很好的减轻对腰部的应力，能够对腰椎起到一定的支撑作用，使腰部得到放松，会有一定的缓解疼痛的作用，患者出现腰痛，应当积极的进行影像检查，明确病情，对症治疗干预，防止病症加重，患者平时要避免久坐，弯腰体力劳动，寒冷刺激等因素，容易加重腰部的疼痛。适当的结合一些腰部的功能训练，提升腰部肌肉力量，加强腰椎的稳定性，可以很好的减缓腰痛的程度，腰痛比较剧烈时可以佩戴护腰等支具加以支撑保护会有一定的好处。