高血压晚上睡不着觉怎么办

高血压病的患者，如果夜间睡不着觉睡眠质量差，是要适当的使用一些助眠药物来帮助入睡，改善睡眠质量的。

因为长时间的入睡困难、睡眠质量差会影响到人的生物钟和作息习惯，不利于血压的降低，不利于血压昼夜节律的维持，可能会导致血压异常波动或者是降压药物效果变差。如果高血压病的患者有夜间睡眠呼吸暂停综合症的话，一定要及时治疗。因为睡眠呼吸暂停综合症导致的缺氧会使血压进一步增高，同时也引发多种脏器的功能损害。所以高血压病的患者的夜间睡眠质量对于血压控制是非常重要的。