老年关节炎需要注意些什么

老年关节炎的患者，首先要注意加强对关节的养护，特别是要避免过度的负重活动，避免寒冷刺激、避免外伤等不利的因素。

同时在饮食上要注意，避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物，避免过量饮酒，这类因素会对关节造成不利影响，引发炎症的加重，使关节内软骨损伤、滑膜变性，诱发疼痛、肿胀、活动受限等相关的症状。此外，老年的患者也要注意佩戴一些支具加以保护，有利于减轻病情长度，也要适当的进行一些功能训练，可以提升关节周围肌肉的力量，加强关节的稳定，并延缓关节退行性改变的进展，减轻炎性反应程度，对于治疗会有一定的帮助。