膝盖有寒气怎么排寒气

膝盖有寒气排寒气可使用艾灸进行治疗。

艾灸取穴，鹤顶穴：在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。膝眼穴：屈膝，在髌韧带两侧凹陷中。足三里穴：犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。阳陵泉穴：腓骨小头前下方凹陷中。鹤顶、膝眼，可改善局部气血运行；足三里为足阳明经之合穴，阳明经多气多血，故可补气血，养筋骨；阳陵泉为胆经俞穴，又为筋会之穴，可疏筋利骨，改善关节活动。