高血压高血脂可以吃芒果吗

可以。

高血压、高血脂的患者在饮食上需要注意低盐、低脂的饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物。适量的吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼子等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏。规律的参加体育锻炼，坚持服药，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整用药方案。