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大姨妈来了可以吃山竹吗
2021-10-09 73人阅读

刘亚楠
妇科
主治医师
滕州市中医医院
语音内容:
月经期时可以吃山竹的,一般在月经期可以适量的吃,不易过时太多,尤其是不要过时,从冰箱里拿出的水果或者食物,饮品等。
山竹性寒凉,在经期若是没有月经过少,痛经等情况,是可以适量的进行使用,一般都不要过食太多,一般问题不是很大,在月经期的饮食要注意,不宜过食辛辣、燥热以及过湿、寒凉、生冷之品。以免发生已经过多以及痛经,月经过少等于经病,保持一个良好的心情,月经期阴血偏虚,干净偏方,情绪容易波动,保持良好的心情舒畅,以免加重经期的不适,要注意保暖,避免受寒,不宜洗冷水浴,避免淋雨缩水,不宜参加剧烈的运动以及重体力劳动,以免导致月经过多或者崩漏的情况出现。保持一个外阴的清洁,注意适量的运动。
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