运动过度脚后跟一直痛怎么办

如果运动过后，脚后跟一直有疼痛的症状，患者可以在疼痛局部配合一些外用药，如消痛贴膏，活血止痛膏，双氯芬酸二乙胺乳胶剂，吡罗昔康搽剂等具有很好的消炎镇痛的效果，此外，患者也可以考虑进行一些理疗，如冲击波中频超声波红外偏振光等，能够很好的改善局部的微循环。进一步的减轻炎症，从而缓解疼痛的症状，患者平时也要注意避免久站久行过度的运动劳损，避免寒冷刺激等因素，以免导致疼痛症状反复出现，而患者如果疼痛比较剧烈时，还可以考虑配合一些封闭注射治疗的方法，往往能够快速有效的减轻炎症，从而缓解疼痛的表现，也有一定的功效。