花椒有去湿气作用吗

花椒是有一定去湿作用的。

因为湿气多数是由于脾胃虚弱、水谷运化障碍的原因引起的，而花椒具有暖胃、健脾散寒的作用，所以可以起到一定的祛湿作用，但作用比较弱。调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。