膝盖外侧酸胀疼痛可能和以下原因有关。首先半月板损伤。其次膝关节骨性关节炎。第三膝关节滑膜炎等等。明确诊断需要通过去正规医院就诊。通过医生的诊疗并完善相关辅助检查膝关节,x线片,膝关节核磁共振,抽血完善风湿指标等等,来帮助综合判断,明确病因后再针对病因采取个性化的诊疗。