脚扭伤伤到骨膜会出现相关疼痛,这种疼痛比较剧烈,活动后相关疼痛更为加剧,休息后好转会出现相关肿胀,这种肿胀消失比较缓慢行x线片检查及相关核磁共振检查来明确相关诊断,建议休息为主避免下地负重抬高患肢,有利于消肿,可以踝泵功能锻炼以及股四头肌功能锻炼,预防下肢深静脉血栓的形成,可以应用非甾体消炎药,活血化瘀药物进行治疗,相关疼痛程度是否缓解,如果骨膜相关完整性存在一般问题不大。