小孩子半夜睡不着是什么原因

小孩子半夜睡不着，有以下几个原因：

第一，和环境有关系，如果周围环境温度过高，过低，光线比较明亮。声音比较嘈杂，或者换了一个陌生的环境就会表现难以入睡，这种情况就需要调整周围环境。第二。孩子白天睡眠时间比较长，在夜间也会难以入睡，这就需要改善睡眠习惯。第三，孩子缺乏维生素D或者缺钙，也会表现神经兴奋性增高，出现难以入睡。