肌肉发紧发硬怎么办

肌肉发紫发硬，可以通过中医的针灸理疗推拿，缓解局部肌肉的痉挛和紧张，从而消除发紫发硬，其次是可以通过小针刀，小针刀是治疗肌肉发紫发硬，具有独特的优势，通过在深部病变处进行松解切割剥离，从而达到治疗发硬肌肉的目的，小针刀治疗发硬，肌肉具有治过程比较简单、切口小、不必缝合以及对人体组织损伤小、不容易引起感染、无不良反应，病人也没有多大的痛苦以及恐惧感、术后也不必休息、治疗时间短等优点，也可以选用一些物理治疗如电磁波、超声波、红外线、激光等，起到舒筋活络止痛的作用，对于肌肉的发紫发硬，有一定的作用。