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晚饭不吃血糖会降低吗?
2022-03-29 252人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
主治医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
晚饭不吃,不会使血糖明显的下降,餐后血糖餐前食物影响较大,但是不吃晚饭不会导致血糖明显的下降。
尤其在正常人群,即使不吃晚餐,身体通过肝糖原的分解或者分解体内储存的糖原、脂类、蛋白质等三大营养物质转化过程中,也能维持血糖在一定水平,但对于糖尿病人群,尤其是一型糖尿病,如果不吃晚餐反而会引起血糖的波动,可能造成低血糖后反跳的身体,导致高血糖,血糖的波动,加重血糖控制的管理,所以即使患有糖尿病的人群,也不建议不吃饭来进行血糖的控制,应该适量的限制碳水化合物的摄入,同时增加膳食纤维含量丰富食物和合理的用药等综合进行血糖的控制和管理。
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