为什么跑步脚掌会痛

跑步脚掌会疼，主要是因为劳累、劳损、肌肉拉伤、肌肉痉挛、外伤或足底筋膜炎的原因。

因此需要采用以下几种方式进行处理：首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件可以进行适当的针灸、艾灸、推拿、红外线，超短波、冲击波等理疗的治疗。头痛症状比较严重的患者还需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果大多数的疼痛经过治疗后。只能得到一定的缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。