香蕉吃了血压会高吗

香蕉吃了不会导致血压升高。

香蕉含有丰富的钾元素，对控制血压有很好的食疗作用。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，临床上常用的降压药有五大类包括：利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。高压的患者要监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。