脾虚会导致湿气重吗

脾虚是有可能会导致身体湿气重的。

因为脾胃虚弱，水谷运化障碍就会在体内聚而成湿。尤其是平时喜欢吃生冷粘腻的食物，或者是经常抽烟喝酒，熬夜生气上火的患者会导致脾胃更加虚弱，从而引起身体湿气重。所以要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二，药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸以及平胃散等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等泡水喝。第三，还需要适当的运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。