小孩可以吃21金维他吗

小孩三岁以上可以吃21金维他的，一天一粒即可补充多种维生素。

另外，一定给孩子好好吃饭，保证充足睡眠，饮食荤素搭配，一日三餐，两顿副餐，上下午加两顿零食等于是辅餐，还有饮食中一定荤素搭配，多吃蔬菜，水果上下午当辅餐吃，少吃寒凉食物，夏季比如瓜类比较寒，少吃。冰激凌类也尽量少吃，饮料类更是尽量让孩子少吃，这样孩子养好脾胃，免疫力才会好，少生病。